clases on line

si no puedes venir a AIRE puedes practicar desde casa

Con motivo de la necesidad en que nos vemos de quedarnos en casa, es importante mantener nuestro cuerpo activo, esto nos aportará energía y vitalidad tanto a nivel físico como a nivel mental.

Desafío

Es muy fácil, al estar en casa, caer en la rutina. Te reto a mantenerte activo cada día y practicar al menos una de las clases que iremos subiendo. Si una clase te ha gustado, te invito a que nos los hagas saber, y puedes repetirla si está bien para tí.
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